ការហាត់ប្រាណពិតជាសំខាន់ណាស់ មិនថាបុរស រឺនារីនោះទេ ហើយសម្រាប់សម្លៀកបំបាក់សម្រាប់ចេញទៅហាត់ប្រាណក៏សំខាន់ណាស់ដែរ។
ដូចនេះពេលចេញទៅធ្វើការហាត់ប្រាណ នារីៗយើងត្រូវដឹងអំពីការស្លៀកពាកមួយចំនួនដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការបត់បេន និងមិនតឹង មិនរហែកជាដើម។
ក្នុងវីដេអូនេះស្រីស្រស់ជនជាតិវៀតណាមម្នាក់ចេញវីដេអូបង្រៀនគ្រប់គ្នាក្នុងការជ្រើរើសយកសម្លៀកបំបាកដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការហាត់ប្រាណបានដោយរលូន។
ក្រោយការបង្ហោះវីដេអូរៀបរាប និងបង្ហាញខាងលើនេះក៏ត្រូវបានមហាជននៅលើបណ្ដាញសង្គមចូលទៅខមិនយ៉ាងច្រើនផងដែរ ព្រមទាំងមានពាក្យសរសើរ និងអរគុណដែលបានចែករំលែក៕
